जानें आपकी थाली में क्या है
बुरिटो सुप्रीम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टाको बेल, चिकन के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 179 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 18 g 7%
- वसा 6.4 g 8%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- सोडियम 564 mg 25%
- कोलेस्ट्रॉल 21 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4 µg 0%
- विटामिन E 0.42 mg 3%
- विटामिन K 5.3 µg 4%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.57 mg 11%
- विटामिन B6 0.13 mg 7%
- फ़ोलेट (B9) 48 µg 12%
- विटामिन B12 0.33 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 94 mg 7%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 28 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 163 mg 13%
- पोटैशियम 264 mg 6%
- ज़िंक 0.65 mg 6%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 9.6 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 9.8 g | 18 g | 6.4 g |
| 1 मात्रा | 248 g | 444 | 24 g | 45 g | 16 g |
| 2 मात्राएँ | 496 g | 888 | 49 g | 90 g | 32 g |
| ½ मात्रा | 124 g | 222 | 12 g | 23 g | 8 g |
| 3 मात्राएँ | 744 g | 1332 | 73 g | 135 g | 48 g |
| 4 मात्राएँ | 992 g | 1776 | 98 g | 180 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 4.9 g | 9.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 15 g | 27 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 20 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 25 g | 45 g | 16 g |
बुरिटो सुप्रीम के बारे में सवाल
बुरिटो सुप्रीम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 100 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की 1 मात्रा (248 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 1 मात्रा (248 g) में 444 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की 2 मात्राएँ (496 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 2 मात्राएँ (496 g) में 888 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की ½ मात्रा (124 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की ½ मात्रा (124 g) में 222 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की 3 मात्राएँ (744 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 3 मात्राएँ (744 g) में 1332 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 135 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की 4 मात्राएँ (992 g) में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 4 मात्राएँ (992 g) में 1776 kcal होती हैं, साथ ही 98 g प्रोटीन, 180 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 50 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
बुरिटो सुप्रीम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बुरिटो सुप्रीम की 150 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170334 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
