ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ

ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

ब्राउन राइस और सब्ज़ियाँ की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।