भूरी और साबुत गेहूँ की ब्रेड

भूरी और साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

भूरी और साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

भूरी और साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

भूरी और साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 544 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

भूरी और साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।