जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना नमक
243
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
कार्ब्स15 g
वसा10 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 243 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 10 g 13%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 23 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 7.3 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 34 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 45 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 56 g | 37 g | 26 g |
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड के बारे में सवाल
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 100 g में 243 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 50 g में 122 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 150 g में 365 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 200 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पीकॉक सिक्लिड की 250 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0532E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
