जानें आपकी थाली में क्या है

ब्राजील अखरोट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

बिना नमक मिलाए

701

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स4.2 g

वसा67 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	701	14 g	4.2 g	67 g
50 g	50 g	351	7.2 g	2.1 g	34 g
150 g	150 g	1052	22 g	6.3 g	101 g
200 g	200 g	1402	29 g	8.5 g	134 g
250 g	250 g	1753	36 g	11 g	168 g

ब्राजील अखरोट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राजील अखरोट की 100 g में 701 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।

ब्राजील अखरोट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राजील अखरोट की 50 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

ब्राजील अखरोट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राजील अखरोट की 150 g में 1052 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 101 g वसा होती है।

ब्राजील अखरोट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राजील अखरोट की 200 g में 1402 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 134 g वसा होती है।

ब्राजील अखरोट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राजील अखरोट की 250 g में 1753 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 168 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15008 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर