जानें आपकी थाली में क्या है

ब्राज़ील नट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा/प्राकृतिक, बिना नमक

690

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स2.4 g

वसा69 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	690	14 g	2.4 g	69 g
50 g	50 g	345	7.2 g	1.2 g	34 g
150 g	150 g	1035	22 g	3.6 g	103 g
200 g	200 g	1380	29 g	4.8 g	137 g
250 g	250 g	1725	36 g	6 g	171 g

ब्राज़ील नट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राज़ील नट की 100 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।

ब्राज़ील नट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राज़ील नट की 50 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

ब्राज़ील नट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राज़ील नट की 150 g में 1035 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 103 g वसा होती है।

ब्राज़ील नट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राज़ील नट की 200 g में 1380 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 137 g वसा होती है।

ब्राज़ील नट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ब्राज़ील नट की 250 g में 1725 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 171 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F006087 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर