जानें आपकी थाली में क्या है
Bolo ferradura
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
351
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.9 g
कार्ब्स72 g
वसा4.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 351 kcal —
- प्रोटीन 5.9 g 12%
- कार्बोहाइड्रेट 72 g 26%
- वसा 4.1 g 5%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 27 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 5.9 g | 72 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3 g | 36 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 8.9 g | 107 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 12 g | 143 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 15 g | 179 g | 10 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Bolo ferradura के बारे में सवाल
Bolo ferradura की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo ferradura की 100 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Bolo ferradura की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo ferradura की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Bolo ferradura की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo ferradura की 150 g में 527 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
Bolo ferradura की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo ferradura की 200 g में 702 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
Bolo ferradura की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo ferradura की 250 g में 878 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 179 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 477 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर