जानें आपकी थाली में क्या है
Bolo de coco
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
454
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.2 g
कार्ब्स38 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 454 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 38 g 14%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 22 g 108%
- फ़ाइबर 3.4 g 12%
- शर्करा 33 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 4.2 g | 38 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 2.1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 6.3 g | 57 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 8.4 g | 76 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 11 g | 95 g | 78 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Bolo de coco के बारे में सवाल
Bolo de coco की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo de coco की 100 g में 454 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
Bolo de coco की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo de coco की 50 g में 227 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Bolo de coco की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo de coco की 150 g में 681 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
Bolo de coco की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo de coco की 200 g में 908 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।
Bolo de coco की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bolo de coco की 250 g में 1135 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 476 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर