जानें आपकी थाली में क्या है
Biscuit, Arrowroot
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
435
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन7 g
कार्ब्स76 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 435 kcal —
- प्रोटीन 7 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 28%
- वसा 11 g 13%
- संतृप्त वसा 4.4 g 22%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 24 g —
- सोडियम 277 mg 12%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.93 mg 6%
- थायमिन (B1) 0.26 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- विटामिन B6 0.16 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 13 µg 3%
- विटामिन B12 0.05 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 28 mg 2%
- आयरन 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 99 mg 8%
- पोटैशियम 138 mg 3%
- ज़िंक 0.58 mg 5%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 1 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 7 g | 76 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.5 g | 38 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 11 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 14 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 18 g | 190 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Biscuit, Arrowroot के बारे में सवाल
Biscuit, Arrowroot की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, Arrowroot की 100 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Biscuit, Arrowroot की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, Arrowroot की 50 g में 218 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Biscuit, Arrowroot की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, Arrowroot की 150 g में 653 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Biscuit, Arrowroot की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, Arrowroot की 200 g में 870 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Biscuit, Arrowroot की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Biscuit, Arrowroot की 250 g में 1088 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 190 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) A146 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर