पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 490 kcal —
  • प्रोटीन 5.6 g 11%
  • कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
  • वसा 22 g 28%
  • संतृप्त वसा 13 g 65%
  • फ़ाइबर 5.6 g 20%
  • शर्करा 34 g —
  • सोडियम 260 mg 11%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 1.4 mg 9%
  • थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
  • नायसिन (B3) 3.3 mg 21%
  • विटामिन B6 0.28 mg 16%
  • फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 46 mg 4%
  • आयरन 1.9 mg 11%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
  • पोटैशियम 170 mg 4%
  • ज़िंक 0.82 mg 7%
  • सेलेनियम 0 µg 0%
  • आयोडीन 3.5 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4905.6 g65 g22 g
50 g50 g2452.8 g33 g11 g
150 g150 g7358.4 g97 g33 g
200 g200 g98011 g130 g43 g
250 g250 g122514 g162 g54 g

Biscuit, Afghan के बारे में सवाल

Biscuit, Afghan की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, Afghan की 100 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Biscuit, Afghan की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, Afghan की 50 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Biscuit, Afghan की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, Afghan की 150 g में 735 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Biscuit, Afghan की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, Afghan की 200 g में 980 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

Biscuit, Afghan की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Biscuit, Afghan की 250 g में 1225 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) A148 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर