जानें आपकी थाली में क्या है
बेरेन्क्लाउ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना तैयार किया हुआ
154
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स5.4 g
वसा9.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 154 kcal —
- प्रोटीन 11 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 5.4 g 2%
- वसा 9.4 g 12%
- संतृप्त वसा 3.7 g 19%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.7 g | 2.7 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 8.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 14 g | 24 g |
बेरेन्क्लाउ के बारे में सवाल
बेरेन्क्लाउ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेरेन्क्लाउ की 100 g में 154 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
बेरेन्क्लाउ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेरेन्क्लाउ की 50 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
बेरेन्क्लाउ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेरेन्क्लाउ की 150 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
बेरेन्क्लाउ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेरेन्क्लाउ की 200 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
बेरेन्क्लाउ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेरेन्क्लाउ की 250 g में 385 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2619 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
