पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 213 kcal —
  • प्रोटीन 10 g 21%
  • कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
  • वसा 17 g 21%
  • संतृप्त वसा 4.8 g 24%
  • फ़ाइबर 1.2 g 4%
  • शर्करा 1.4 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g21310 g4.9 g17 g
50 g50 g1075.2 g2.5 g8.3 g
150 g150 g32016 g7.4 g25 g
200 g200 g42621 g9.8 g33 g
250 g250 g53326 g12 g42 g

बेरेन्क्लाउ के बारे में सवाल

बेरेन्क्लाउ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेरेन्क्लाउ की 100 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

बेरेन्क्लाउ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेरेन्क्लाउ की 50 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

बेरेन्क्लाउ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेरेन्क्लाउ की 150 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

बेरेन्क्लाउ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेरेन्क्लाउ की 200 g में 426 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

बेरेन्क्लाउ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेरेन्क्लाउ की 250 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 5182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर