जानें आपकी थाली में क्या है
बेलूगा चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, कच्चा
731
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.5 g
कार्ब्स0 g
वसा69 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 731 kcal —
- प्रोटीन 9.5 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 69 g 88%
- संतृप्त वसा 6.8 g 34%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 21 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2461 µg 273%
- विटामिन E 5.3 mg 35%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
खनिज
- कैल्शियम 1.7 mg 0%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 1.3 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 10 mg 1%
- पोटैशियम 4 mg 0%
- ज़िंक 0.15 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 9.5 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 4.8 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 14 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 19 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 24 g | 0 g | 173 g |
बेलूगा चर्बी के बारे में सवाल
बेलूगा चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 100 g में 731 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 69 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 50 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 150 g में 1097 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 104 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 200 g में 1462 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 138 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 250 g में 1828 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 173 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5764 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
