जानें आपकी थाली में क्या है
बेलूगा चर्बी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, उबला हुआ
820
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स0 g
वसा90 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 820 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 90 g 115%
- संतृप्त वसा 8.9 g 44%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 24 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4765 µg 529%
- विटामिन E 16.9 mg 113%
- नायसिन (B3) 2.9 mg 18%
खनिज
- कैल्शियम 2.4 mg 0%
- आयरन 1 mg 6%
- मैग्नीशियम 4.6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 20 mg 2%
- पोटैशियम 47 mg 1%
- ज़िंक 0.4 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 20 µg 36%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 820 | 1.2 g | 0 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 0.6 g | 0 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1230 | 1.8 g | 0 g | 135 g |
| 200 g | 200 g | 1640 | 2.4 g | 0 g | 180 g |
| 250 g | 250 g | 2050 | 3 g | 0 g | 225 g |
बेलूगा चर्बी के बारे में सवाल
बेलूगा चर्बी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 100 g में 820 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 50 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 150 g में 1230 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 135 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 200 g में 1640 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 180 g वसा होती है।
बेलूगा चर्बी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेलूगा चर्बी की 250 g में 2050 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 225 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5765 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
