जानें आपकी थाली में क्या है
Beestings, colostrum
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
66
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.6 g
कार्ब्स4 g
वसा3.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 66 kcal —
- प्रोटीन 4.6 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 4 g 1%
- वसा 3.4 g 4%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 50 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 11.5 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 31.9 µg 4%
- विटामिन C 1.5 mg 2%
- विटामिन D 0.04 µg 0%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0.3 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.33 mg 25%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 123 mg 9%
- आयरन 0.04 mg 0%
- मैग्नीशियम 11 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
- पोटैशियम 160 mg 3%
- ज़िंक 0.45 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
- आयोडीन 13.7 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4.6 g | 4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.3 g | 2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6.9 g | 6 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 9.3 g | 8 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 12 g | 10 g | 8.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Beestings, colostrum के बारे में सवाल
Beestings, colostrum की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beestings, colostrum की 100 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
Beestings, colostrum की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beestings, colostrum की 50 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Beestings, colostrum की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beestings, colostrum की 150 g में 99 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Beestings, colostrum की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beestings, colostrum की 200 g में 132 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
Beestings, colostrum की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Beestings, colostrum की 250 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 602 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
