पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 250 kcal —
  • प्रोटीन 13 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 7.4 g 3%
  • वसा 19 g 24%
  • संतृप्त वसा 9 g 45%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 1.5 g —
  • सोडियम 987 mg 43%
  • कोलेस्ट्रॉल 61 mg 20%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 3 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.5 mg 3%
  • विटामिन K 1.8 µg 2%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 10%
  • नायसिन (B3) 1.7 mg 11%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.26 mg 5%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 2.7 µg 111%
  • कोलीन 31.9 mg 6%

खनिज

  • कैल्शियम 22 mg 2%
  • आयरन 1.4 mg 8%
  • मैग्नीशियम 12.3 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 144 mg 12%
  • पोटैशियम 464 mg 10%
  • ज़िंक 1.8 mg 16%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 12.8 µg 23%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g25013 g7.4 g19 g
50 g50 g1256.3 g3.7 g9.3 g
150 g150 g37519 g11 g28 g
200 g200 g50025 g15 g37 g
250 g250 g62531 g19 g47 g

बीफ वीener के बारे में सवाल

बीफ वीener की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ वीener की 100 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

बीफ वीener की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ वीener की 50 g में 125 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।

बीफ वीener की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ वीener की 150 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

बीफ वीener की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ वीener की 200 g में 500 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

बीफ वीener की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ वीener की 250 g में 625 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1185 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर