जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ कोफ्ता

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

घर का बना

290

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

कार्ब्स1.3 g

वसा21 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	290	25 g	1.3 g	21 g
50 g	50 g	145	13 g	0.7 g	10 g
150 g	150 g	435	38 g	2 g	31 g
200 g	200 g	580	51 g	2.6 g	41 g
250 g	250 g	725	63 g	3.3 g	51 g

बीफ कोफ्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ कोफ्ता की 100 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 1.3 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

बीफ कोफ्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ कोफ्ता की 50 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

बीफ कोफ्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ कोफ्ता की 150 g में 435 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

बीफ कोफ्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ कोफ्ता की 200 g में 580 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

बीफ कोफ्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ कोफ्ता की 250 g में 725 kcal होती हैं, साथ ही 63 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 19-642 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर