जानें आपकी थाली में क्या है
बेर्नेस सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पैक
455
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स4.9 g
वसा48 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 455 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 48 g 61%
- संतृप्त वसा 3.6 g 18%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 2.3 g —
- सोडियम 778 mg 34%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 41.3 µg 5%
- विटामिन K 89.4 µg 75%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.22 mg 4%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 11.5 µg 3%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
खनिज
- कैल्शियम 15 mg 1%
- आयरन 0.27 mg 2%
- मैग्नीशियम 2.5 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 23 mg 2%
- पोटैशियम 39 mg 1%
- ज़िंक 0.17 mg 2%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 0.9 g | 4.9 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 0.4 g | 2.4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 1.3 g | 7.3 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 1.8 g | 9.7 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 2.2 g | 12 g | 119 g |
बेर्नेस सॉस के बारे में सवाल
बेर्नेस सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेर्नेस सॉस की 100 g में 455 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
बेर्नेस सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेर्नेस सॉस की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
बेर्नेस सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेर्नेस सॉस की 150 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
बेर्नेस सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेर्नेस सॉस की 200 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 95 g वसा होती है।
बेर्नेस सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
बेर्नेस सॉस की 250 g में 1138 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 119 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 11102 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
