जानें आपकी थाली में क्या है
दाढ़ी वाली सील की आंत
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
शिकार का मांस, स्वदेशी, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 100 kcal —
- प्रोटीन 19 g 38%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 178 mg 8%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 18 mg 1%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 23 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 245 mg 20%
- ज़िंक 2.7 mg 25%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 38 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48 g | 0 g | 5 g |
दाढ़ी वाली सील की आंत के बारे में सवाल
दाढ़ी वाली सील की आंत की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाढ़ी वाली सील की आंत की 100 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
दाढ़ी वाली सील की आंत की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाढ़ी वाली सील की आंत की 50 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
दाढ़ी वाली सील की आंत की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाढ़ी वाली सील की आंत की 150 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
दाढ़ी वाली सील की आंत की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाढ़ी वाली सील की आंत की 200 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
दाढ़ी वाली सील की आंत की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दाढ़ी वाली सील की आंत की 250 g में 250 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5761 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
