जानें आपकी थाली में क्या है

बेबी ज़ूचिनी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन2.7 g

कार्ब्स2 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	21	2.7 g	2 g	0.4 g
50 g	50 g	11	1.4 g	1 g	0.2 g
150 g	150 g	32	4.1 g	3 g	0.6 g
200 g	200 g	42	5.4 g	4 g	0.8 g
250 g	250 g	53	6.8 g	5 g	1 g

बेबी ज़ूचिनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेबी ज़ूचिनी की 100 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बेबी ज़ूचिनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेबी ज़ूचिनी की 50 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

बेबी ज़ूचिनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेबी ज़ूचिनी की 150 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

बेबी ज़ूचिनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेबी ज़ूचिनी की 200 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 5.4 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

बेबी ज़ूचिनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बेबी ज़ूचिनी की 250 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2346 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर