जानें आपकी थाली में क्या है
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 337 kcal —
- प्रोटीन 7.2 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 34 g 12%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 6.5 g 33%
- फ़ाइबर 2.4 g 9%
- शर्करा 3.3 g —
- सोडियम 550 mg 24%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- थायमिन (B1) 0.19 mg 16%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- विटामिन B6 0.17 mg 10%
- फ़ोलेट (B9) 50 µg 13%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 74 mg 6%
- आयरन 0.8 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91 mg 7%
- पोटैशियम 138 mg 3%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- सेलेनियम 5 µg 9%
- आयोडीन 39 µg 26%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 7.2 g | 34 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3.6 g | 17 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 11 g | 50 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 15 g | 67 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 18 g | 84 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased के बारे में सवाल
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 100 g में 337 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 150 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 200 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Bread, white, garlic filling with vegetable oil, as purchased की 250 g में 843 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
स्रोत: FOODfiles (New Zealand) A1208 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
