पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 297 kcal —
  • प्रोटीन 9.3 g 19%
  • कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
  • वसा 11 g 14%
  • फ़ाइबर 1.8 g 6%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2979.3 g39 g11 g
50 g50 g1494.6 g20 g5.6 g
150 g150 g44614 g59 g17 g
200 g200 g59419 g78 g22 g
250 g250 g74323 g98 g28 g

अरुगुला पिज़्ज़ा के बारे में सवाल

अरुगुला पिज़्ज़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरुगुला पिज़्ज़ा की 100 g में 297 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

अरुगुला पिज़्ज़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरुगुला पिज़्ज़ा की 50 g में 149 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।

अरुगुला पिज़्ज़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरुगुला पिज़्ज़ा की 150 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

अरुगुला पिज़्ज़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरुगुला पिज़्ज़ा की 200 g में 594 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

अरुगुला पिज़्ज़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अरुगुला पिज़्ज़ा की 250 g में 743 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0679A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर