जानें आपकी थाली में क्या है
आर्चीटोक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स1.2 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 9.4 g 34%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2.9 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | – | 1.5 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 4.4 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 5.8 g | 2.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | – | 7.3 g | 3 g | 0.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
स्रोत: BEDCA (Spain) 1625 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
