जानें आपकी थाली में क्या है
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
होम स्टाइल
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 420 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 68 g 25%
- वसा 14 g 19%
- संतृप्त वसा 4.2 g 21%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 38 g —
- सोडियम 605 mg 26%
- कोलेस्ट्रॉल 12 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.26 mg 22%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.19 mg 15%
- नायसिन (B3) 2.4 mg 15%
- फ़ोलेट (B9) 61 µg 15%
खनिज
- कैल्शियम 24 mg 2%
- आयरन 4.1 mg 23%
- पोटैशियम 125 mg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 3.5 g | 68 g | 14 g |
| 1 मात्रा | 28 g | 118 | 1 g | 19 g | 4 g |
| 2 मात्राएँ | 56 g | 235 | 2 g | 38 g | 8.1 g |
| ½ मात्रा | 14 g | 59 | 0.5 g | 9.5 g | 2 g |
| 3 मात्राएँ | 84 g | 353 | 2.9 g | 57 g | 12 g |
| 4 मात्राएँ | 112 g | 470 | 3.9 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 1.8 g | 34 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 5.3 g | 102 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 7 g | 136 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 8.8 g | 170 g | 36 g |
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ के बारे में सवाल
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 100 g में 420 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 1 मात्रा (28 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 1 मात्रा (28 g) में 118 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 2 मात्राएँ (56 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 2 मात्राएँ (56 g) में 235 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की ½ मात्रा (14 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की ½ मात्रा (14 g) में 59 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 3 मात्राएँ (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 3 मात्राएँ (84 g) में 353 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 4 मात्राएँ (112 g) में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 4 मात्राएँ (112 g) में 470 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 50 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
आर्चवे आइस मोलासेस कुकीज़ की 150 g में 630 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 102 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 173249 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
