जानें आपकी थाली में क्या है
अमेरिकन सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमक के साथ
60
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स6.6 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 60 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 2.2 g 3%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.9 g | 6.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.4 g | 3.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4.3 g | 9.9 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 5.7 g | 13 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 7.1 g | 17 g | 5.4 g |
अमेरिकन सलाद के बारे में सवाल
अमेरिकन सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अमेरिकन सलाद की 100 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
अमेरिकन सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अमेरिकन सलाद की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
अमेरिकन सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अमेरिकन सलाद की 150 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
अमेरिकन सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अमेरिकन सलाद की 200 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
अमेरिकन सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अमेरिकन सलाद की 250 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0414B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
