जानें आपकी थाली में क्या है

अल्फाल्फा अंकुर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चे

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4 g

कार्ब्स0.1 g

वसा0.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	24	4 g	0.1 g	0.4 g
50 g	50 g	12	2 g	0.1 g	0.2 g
150 g	150 g	36	6 g	0.2 g	0.6 g
200 g	200 g	48	8 g	0.2 g	0.8 g
250 g	250 g	60	10 g	0.3 g	1 g

अल्फाल्फा अंकुर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

अल्फाल्फा अंकुर की 100 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

अल्फाल्फा अंकुर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

अल्फाल्फा अंकुर की 50 g में 12 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

अल्फाल्फा अंकुर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

अल्फाल्फा अंकुर की 150 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

अल्फाल्फा अंकुर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

अल्फाल्फा अंकुर की 200 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

अल्फाल्फा अंकुर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

अल्फाल्फा अंकुर की 250 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) X1284 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर