जानें आपकी थाली में क्या है
एबॉट इंश्योर प्लस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 141 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 4.5 g 6%
- संतृप्त वसा 0.6 g 3%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 8.3 g —
- सोडियम 95 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 2 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 149 µg 17%
- विटामिन C 11.9 mg 13%
- विटामिन D 1 µg 5%
- विटामिन E 1.3 mg 9%
- विटामिन K 7.9 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.15 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.17 mg 13%
- नायसिन (B3) 2 mg 12%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.99 mg 20%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 40 µg 10%
- विटामिन B12 0.6 µg 25%
- कोलीन 32.4 mg 6%
खनिज
- कैल्शियम 79 mg 6%
- आयरन 1.8 mg 10%
- मैग्नीशियम 40 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 79 mg 6%
- पोटैशियम 175 mg 4%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- मैंगनीज़ 0.52 mg 22%
- सेलेनियम 7.1 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5.2 g | 20 g | 4.5 g |
| 1 मात्रा | 252 g | 355 | 13 g | 50 g | 11 g |
| 2 मात्राएँ | 504 g | 711 | 26 g | 100 g | 23 g |
| ½ मात्रा | 126 g | 178 | 6.5 g | 25 g | 5.7 g |
| 3 मात्राएँ | 756 g | 1066 | 39 g | 150 g | 34 g |
| 4 मात्राएँ | 1008 g | 1421 | 52 g | 200 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 9.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7.7 g | 30 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 10 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 50 g | 11 g |
एबॉट इंश्योर प्लस के बारे में सवाल
एबॉट इंश्योर प्लस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 100 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की 1 मात्रा (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 1 मात्रा (252 g) में 355 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की 2 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 2 मात्राएँ (504 g) में 711 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की ½ मात्रा (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की ½ मात्रा (126 g) में 178 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की 3 मात्राएँ (756 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 3 मात्राएँ (756 g) में 1066 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 150 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की 4 मात्राएँ (1008 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 4 मात्राएँ (1008 g) में 1421 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 200 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर प्लस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर प्लस की 150 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167727 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
