जानें आपकी थाली में क्या है
एबॉट इंश्योर पोषण शेक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पीने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 2.5 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 9.7 g —
- सोडियम 84 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 2 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 158 µg 18%
- विटामिन C 12.7 mg 14%
- विटामिन D 1.1 µg 6%
- विटामिन E 1.4 mg 9%
- विटामिन K 8.4 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.16 mg 13%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.1 mg 21%
- विटामिन B6 0.21 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 42 µg 11%
- विटामिन B12 0.63 µg 26%
- कोलीन 32.4 mg 6%
खनिज
- कैल्शियम 127 mg 10%
- आयरन 1.9 mg 11%
- मैग्नीशियम 42 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 105 mg 8%
- पोटैशियम 156 mg 3%
- ज़िंक 1.6 mg 14%
- कॉपर 0.21 mg 23%
- सेलेनियम 7.4 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.8 g | 17 g | 2.5 g |
| 1 मात्रा | 254 g | 267 | 9.7 g | 43 g | 6.4 g |
| 2 मात्राएँ | 508 g | 533 | 19 g | 86 g | 13 g |
| ½ मात्रा | 127 g | 133 | 4.8 g | 21 g | 3.2 g |
| 3 मात्राएँ | 762 g | 800 | 29 g | 129 g | 19 g |
| 4 मात्राएँ | 1016 g | 1067 | 39 g | 172 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 8.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.7 g | 25 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.6 g | 34 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.5 g | 42 g | 6.3 g |
एबॉट इंश्योर पोषण शेक के बारे में सवाल
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 1 मात्रा (254 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 1 मात्रा (254 g) में 267 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 2 मात्राएँ (508 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 2 मात्राएँ (508 g) में 533 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की ½ मात्रा (127 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की ½ मात्रा (127 g) में 133 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 3 मात्राएँ (762 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 3 मात्राएँ (762 g) में 800 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 4 मात्राएँ (1016 g) में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 4 मात्राएँ (1016 g) में 1067 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एबॉट इंश्योर पोषण शेक की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174823 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
