Wiedz, co masz na talerzu
Zwykły biszkopt
Kalorie i wartości odżywcze
294
kaloriekcal na 100 g
Białko6,4 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz4,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 294 kcal —
- Białko 6,4 g 13%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,5 g 7%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 34 g —
- Sód 310 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 2,6 µg 13%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 1,4 mg 9%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 42 mg 3%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 101 mg 2%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 15 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 6,4 g | 56 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,2 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 9,7 g | 84 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 13 g | 112 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 16 g | 141 g | 11 g |
Podobne produkty
- Biszkoptbez nadzienia327 kcal / 100 g
- Biszkopt waniliowy402 kcal / 100 g
- Zwykłe ciastoz398 kcal / 100 g
- Zwykłe ciasteczko438 kcal / 100 g
- Spód biszkoptowy289 kcal / 100 g
- Miękkie ciasto biszkoptowepakowane wstępnie378 kcal / 100 g
- Mieszanka do wypieku ciasta ucieranego372 kcal / 100 g
- Beztłuszczowy biszkoptdomowej roboty292 kcal / 100 g
- Wiedeński spód biszkoptowyjasny362 kcal / 100 g
- Biszkoptowy spód na wodzie306 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zwykły biszkopt
Ile kalorii ma 100 g produktu Zwykły biszkopt?
100 g produktu Zwykły biszkopt zawiera 294 kcal, w tym 6,4 g białka, 56 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zwykły biszkopt?
50 g produktu Zwykły biszkopt zawiera 147 kcal, w tym 3,2 g białka, 28 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zwykły biszkopt?
150 g produktu Zwykły biszkopt zawiera 441 kcal, w tym 9,7 g białka, 84 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zwykły biszkopt?
200 g produktu Zwykły biszkopt zawiera 588 kcal, w tym 13 g białka, 112 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zwykły biszkopt?
250 g produktu Zwykły biszkopt zawiera 735 kcal, w tym 16 g białka, 141 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) A1148 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
