Wiedz, co masz na talerzu
Ziemniaki po sarladańsku
Kalorie i wartości odżywcze
tłuszcz gęsi, czosnek i pietruszka, mrożone, surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 2,3 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 18%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 2,3 g | 21 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 1,1 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 3,4 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 4,5 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 5,7 g | 52 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ziemniaki po sarladańsku
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniaki po sarladańsku?
100 g produktu Ziemniaki po sarladańsku zawiera 203 kcal, w tym 2,3 g białka, 21 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniaki po sarladańsku?
50 g produktu Ziemniaki po sarladańsku zawiera 102 kcal, w tym 1,1 g białka, 11 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniaki po sarladańsku?
150 g produktu Ziemniaki po sarladańsku zawiera 305 kcal, w tym 3,4 g białka, 31 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniaki po sarladańsku?
200 g produktu Ziemniaki po sarladańsku zawiera 406 kcal, w tym 4,5 g białka, 42 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniaki po sarladańsku?
250 g produktu Ziemniaki po sarladańsku zawiera 508 kcal, w tym 5,7 g białka, 52 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 4051 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
