Wiedz, co masz na talerzu
Ziemniaki po dauphinois
Kalorie i wartości odżywcze
zapiekane, przygotowane
127
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 127 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 160 mg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2,5 g | 11 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 5,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3,8 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 5 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 6,3 g | 28 g | 20 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Ziemniaki po dauphinois
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniaki po dauphinois?
100 g produktu Ziemniaki po dauphinois zawiera 127 kcal, w tym 2,5 g białka, 11 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniaki po dauphinois?
50 g produktu Ziemniaki po dauphinois zawiera 64 kcal, w tym 1,3 g białka, 5,6 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniaki po dauphinois?
150 g produktu Ziemniaki po dauphinois zawiera 191 kcal, w tym 3,8 g białka, 17 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniaki po dauphinois?
200 g produktu Ziemniaki po dauphinois zawiera 254 kcal, w tym 5 g białka, 22 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniaki po dauphinois?
250 g produktu Ziemniaki po dauphinois zawiera 318 kcal, w tym 6,3 g białka, 28 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1599 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
