Wiedz, co masz na talerzu
Zielony groszek
Kalorie i wartości odżywcze
duszony w śmietanie
182
kaloriekcal na 100 g
Białko5,4 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 182 kcal —
- Białko 5,4 g 11%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 20%
- Błonnik 4,2 g 15%
- Cukry 1,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 5,5 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 14 g | 27 g | 30 g |
Podobne produkty
- Zielony groszek i słodka kukurydzaduszone90 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Marchew i groszekduszone, w jasnym sosie podstawowym ze śmietaną83 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowany61 kcal / 100 g
- Groszek cukrowyduszony40 kcal / 100 g
- Fasola szparagowagłęboko mrożone, duszone30 kcal / 100 g
- Purée z zielonego groszkuz masłem, mlekiem, z solą119 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zielony groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?
100 g produktu Zielony groszek zawiera 182 kcal, w tym 5,4 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?
50 g produktu Zielony groszek zawiera 91 kcal, w tym 2,7 g białka, 5,5 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?
150 g produktu Zielony groszek zawiera 273 kcal, w tym 8,1 g białka, 16 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?
200 g produktu Zielony groszek zawiera 364 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?
250 g produktu Zielony groszek zawiera 455 kcal, w tym 14 g białka, 27 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X5A8010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
