Wiedz, co masz na talerzu

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Kalorie i wartości odżywcze

kaloriekcal na 100 g

Białko3,5 g

Węglowodany7 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 45 kcal —
Białko 3,5 g 7%
Węglowodany 7 g 3%
Tłuszcz 0,1 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
Błonnik 0,2 g 1%
Cukry 6,4 g —
Sód 45,7 mg 2%
Cholesterol 1,1 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 0,91 µg 0%
Witamina C 3,1 mg 3%
Witamina D 0,5 µg 3%
Witamina E 0,05 mg 0%
Witamina K 0,56 µg 0%
Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
Witamina B6 0,05 mg 3%
Foliany (B9) 4,8 µg 1%
Witamina B12 0,36 µg 15%

Składniki mineralne

Wapń 125 mg 10%
Żelazo 0,08 mg 0%
Magnez 11,9 mg 3%
Fosfor 83,7 mg 7%
Potas 174 mg 4%
Cynk 0,4 mg 4%
Miedź 0,01 mg 2%
Mangan 0,04 mg 2%
Selen 2,5 µg 5%
Jod 16,8 µg 11%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	45	3,5 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	23	1,7 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	68	5,2 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	90	7 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	113	8,7 g	18 g	0,3 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

100 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d zawiera 45 kcal, w tym 3,5 g białka, 7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

50 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d zawiera 23 kcal, w tym 1,7 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

150 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d zawiera 68 kcal, w tym 5,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

200 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d zawiera 90 kcal, w tym 7 g białka, 14 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d?

250 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d zawiera 113 kcal, w tym 8,7 g białka, 18 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32067 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika