Kalorie i wartości odżywcze: Jogurt lub mleko fermentowane (smakowe, 0% tłuszczu, ze słzikami, wzbogacone w witaminę D) (na 100 g i na porcję)

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	52	4,6 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,3 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	6,9 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	105	9,2 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	131	12 g	19 g	1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane?

100 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane zawiera 52 kcal, w tym 4,6 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane?

50 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane zawiera 26 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane?

150 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane zawiera 78 kcal, w tym 6,9 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane?

200 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane zawiera 105 kcal, w tym 9,2 g białka, 16 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane?

250 g produktu Jogurt lub mleko fermentowane zawiera 131 kcal, w tym 12 g białka, 19 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.