Wiedz, co masz na talerzu
Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze
mleko fermentowane, z owocami lub aromatyzowane, 0% tłuszczu, średnio
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 4,5 g 9%
- Węglowodany 6,1 g 2%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 5,3 g —
- Sód 49,4 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,6 µg 1%
- Witamina C 4,8 mg 5%
- Witamina D 0,33 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,28 mg 22%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Witamina B12 0,17 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 154 mg 12%
- Magnez 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potas 222 mg 5%
- Cynk 0,57 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 33,6 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Jogurt lub mleko fermentowanesmakowe, 0% tłuszczu, ze słzikami54 kcal / 100 g
- Jogurt owocowymleko fermentowane, z owocami, 0% tłuszczu, ze słodzikami45 kcal / 100 g
- Mleko fermentowane typu jogurtz bifidusem, aromatyzowane, z cukrami87 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Twaróg lub produkt mlecznyaromatyzowany, 0% tłuszczu, z cukrem77 kcal / 100 g
- Twaróg lub specjał mlecznyz owocami, tłuszcz 0%, z cukrami80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free71 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy owocowyo smaku owocowym75 kcal / 100 g
- Napój mleczny fermentowanyaromatyzowany, ze słodzikami, o obniżonej zawartości cukru, 0% tłuszczu, z L casei28 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu
Ile kalorii ma 100 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu?
100 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu zawiera 47 kcal, w tym 4,5 g białka, 6,1 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu?
50 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu zawiera 24 kcal, w tym 2,3 g białka, 3,1 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu?
150 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu zawiera 71 kcal, w tym 6,8 g białka, 9,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu?
200 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu zawiera 94 kcal, w tym 9,1 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu?
250 g produktu Jogurt owocowy lub aromatyzowany, 0% tłuszczu zawiera 118 kcal, w tym 11 g białka, 15 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19671 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
