Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 103 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 29%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,5 g —
- Sód 34 mg 1%
- Cholesterol 20,4 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 81,8 µg 9%
- Witamina C 0,85 mg 1%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Witamina K 0,83 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6,7 µg 2%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 115 mg 9%
- Żelazo 0,06 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3,1 g | 4,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,6 g | 2,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,7 g | 6,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,3 g | 9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,9 g | 11 g | 20 g |
Podobne produkty
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Cooking cream vegetable fat82 kcal / 100 g
- Cooking cream low-lactose68 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
100 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation zawiera 103 kcal, w tym 3,1 g białka, 4,5 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
50 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation zawiera 52 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
150 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation zawiera 155 kcal, w tym 4,7 g białka, 6,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
200 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation zawiera 206 kcal, w tym 6,3 g białka, 9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation?
250 g produktu Yoghurt, fat 6-8%, for food preparation zawiera 258 kcal, w tym 7,9 g białka, 11 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 687 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
