Wiedz, co masz na talerzu
wędlina Dutch loaf
Kalorie i wartości odżywcze
staromodna, wieprzowina i wołowina
265
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 265 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 7,1 g 36%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 944 mg 41%
- Cholesterol 60 mg 20%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 47 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,04 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,68 mg 14%
- Witamina B6 0,26 mg 15%
- Foliany (B9) 5 µg 1%
- Witamina B12 0,74 µg 31%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,16 mg 1%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potas 225 mg 5%
- Cynk 1,7 mg 16%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19 µg 35%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 16 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7,9 g | 1,9 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 24 g | 5,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 32 g | 7,6 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 40 g | 9,5 g | 45 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: wędlina Dutch loaf
Ile kalorii ma 100 g produktu wędlina Dutch loaf?
100 g produktu wędlina Dutch loaf zawiera 265 kcal, w tym 16 g białka, 3,8 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu wędlina Dutch loaf?
50 g produktu wędlina Dutch loaf zawiera 133 kcal, w tym 7,9 g białka, 1,9 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu wędlina Dutch loaf?
150 g produktu wędlina Dutch loaf zawiera 398 kcal, w tym 24 g białka, 5,7 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu wędlina Dutch loaf?
200 g produktu wędlina Dutch loaf zawiera 530 kcal, w tym 32 g białka, 7,6 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu wędlina Dutch loaf?
250 g produktu wędlina Dutch loaf zawiera 663 kcal, w tym 40 g białka, 9,5 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1184 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
