Wiedz, co masz na talerzu

Warzywa do stir-fry

Kalorie i wartości odżywcze

holenderskie, surowe

27
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany3,5 g
Tłuszcz0,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 27 kcal —
  • Białko 1,5 g 3%
  • Węglowodany 3,5 g 1%
  • Tłuszcz 0,3 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
  • Błonnik 2,5 g 9%
  • Cukry 2,8 g —

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g271,5 g3,5 g0,3 g
50 g50 g140,8 g1,8 g0,2 g
150 g150 g412,3 g5,3 g0,5 g
200 g200 g543 g7 g0,6 g
250 g250 g683,8 g8,8 g0,8 g

Pytania o produkt: Warzywa do stir-fry

Ile kalorii ma 100 g produktu Warzywa do stir-fry?

100 g produktu Warzywa do stir-fry zawiera 27 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Warzywa do stir-fry?

50 g produktu Warzywa do stir-fry zawiera 14 kcal, w tym 0,8 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Warzywa do stir-fry?

150 g produktu Warzywa do stir-fry zawiera 41 kcal, w tym 2,3 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Warzywa do stir-fry?

200 g produktu Warzywa do stir-fry zawiera 54 kcal, w tym 3 g białka, 7 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Warzywa do stir-fry?

250 g produktu Warzywa do stir-fry zawiera 68 kcal, w tym 3,8 g białka, 8,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 5268 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika