Wiedz, co masz na talerzu

Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle

Kalorie i wartości odżywcze

296
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany25 g
Tłuszcz19 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 296 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 25 g 9%
  • Tłuszcz 19 g 24%
  • Tłuszcze nasycone 9,7 g 48%
  • Błonnik 1,7 g 6%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sód 498 mg 22%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 57,2 µg 6%
  • Witamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacyna (B3) 0,79 mg 5%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,39 mg 8%
  • Witamina B6 0,04 mg 3%
  • Foliany (B9) 7,4 µg 2%
  • Witamina B12 0,19 µg 8%

Składniki mineralne

  • Wapń 40 mg 3%
  • Żelazo 0,42 mg 2%
  • Magnez 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Potas 170 mg 4%
  • Cynk 0,54 mg 5%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2966,1 g25 g19 g
50 g50 g1483,1 g12 g9,5 g
150 g150 g4449,2 g37 g28 g
200 g200 g59212 g49 g38 g
250 g250 g74015 g61 g47 g

Pytania o produkt: Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle

Ile kalorii ma 100 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle?

100 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle zawiera 296 kcal, w tym 6,1 g białka, 25 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle?

50 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle zawiera 148 kcal, w tym 3,1 g białka, 12 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle?

150 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle zawiera 444 kcal, w tym 9,2 g białka, 37 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle?

200 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle zawiera 592 kcal, w tym 12 g białka, 49 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle?

250 g produktu Vol-au-vent z mięsem, drobiem lub quenelle zawiera 740 kcal, w tym 15 g białka, 61 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 25412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika