Wiedz, co masz na talerzu
Tigger nut, raw
Kalorie i wartości odżywcze
408
kaloriekcal na 100 g
Białko6,1 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz24 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 408 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 43 g 15%
- Tłuszcz 24 g 30%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 17 g 62%
- Cukry 15 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 6,1 g | 43 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,1 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 9,2 g | 64 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 12 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 15 g | 106 g | 59 g |
Pytania o produkt: Tigger nut, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Tigger nut, raw?
100 g produktu Tigger nut, raw zawiera 408 kcal, w tym 6,1 g białka, 43 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tigger nut, raw?
50 g produktu Tigger nut, raw zawiera 204 kcal, w tym 3,1 g białka, 21 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tigger nut, raw?
150 g produktu Tigger nut, raw zawiera 612 kcal, w tym 9,2 g białka, 64 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tigger nut, raw?
200 g produktu Tigger nut, raw zawiera 816 kcal, w tym 12 g białka, 85 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tigger nut, raw?
250 g produktu Tigger nut, raw zawiera 1020 kcal, w tym 15 g białka, 106 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 971 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
