Wiedz, co masz na talerzu

Terrina lub mus warzywny

Kalorie i wartości odżywcze

wstępnie zapakowane

140
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany5,5 g
Tłuszcz9,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 140 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 5,5 g 2%
  • Tłuszcz 9,6 g 12%
  • Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
  • Błonnik 2,6 g 9%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sód 578 mg 25%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 2,2 mg 2%
  • Witamina D 0,2 µg 1%
  • Witamina E 2,1 mg 14%
  • Niacyna (B3) 4 mg 25%
  • Witamina B6 0,36 mg 21%
  • Foliany (B9) 110 µg 28%

Składniki mineralne

  • Wapń 68,6 mg 5%
  • Żelazo 1,8 mg 10%
  • Magnez 24 mg 6%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Potas 232 mg 5%
  • Cynk 0,7 mg 6%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1406,7 g5,5 g9,6 g
50 g50 g703,3 g2,8 g4,8 g
150 g150 g21010 g8,3 g14 g
200 g200 g28013 g11 g19 g
250 g250 g35017 g14 g24 g

Pytania o produkt: Terrina lub mus warzywny

Ile kalorii ma 100 g produktu Terrina lub mus warzywny?

100 g produktu Terrina lub mus warzywny zawiera 140 kcal, w tym 6,7 g białka, 5,5 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Terrina lub mus warzywny?

50 g produktu Terrina lub mus warzywny zawiera 70 kcal, w tym 3,3 g białka, 2,8 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Terrina lub mus warzywny?

150 g produktu Terrina lub mus warzywny zawiera 210 kcal, w tym 10 g białka, 8,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Terrina lub mus warzywny?

200 g produktu Terrina lub mus warzywny zawiera 280 kcal, w tym 13 g białka, 11 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Terrina lub mus warzywny?

250 g produktu Terrina lub mus warzywny zawiera 350 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 8296 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika