Wiedz, co masz na talerzu

Syrop z agawy

Kalorie i wartości odżywcze

310

kaloriekcal na 100 g

Białko0,1 g

Węglowodany76 g

Tłuszcz0,5 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Kalorie 310 kcal —
Białko 0,1 g 0%
Węglowodany 76 g 28%
Tłuszcz 0,5 g 1%
Tłuszcze nasycone 0 g 0%
Błonnik 0,2 g 1%
Cukry 68 g —
Sód 4 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

Witamina A 8 µg 1%
Witamina C 17 mg 19%
Witamina D 0 µg 0%
Witamina E 0,98 mg 7%
Witamina K 22,5 µg 19%
Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
Niacyna (B3) 0,69 mg 4%
Witamina B6 0,23 mg 14%
Foliany (B9) 30 µg 8%
Witamina B12 0 µg 0%
Cholina 13,3 mg 2%

Składniki mineralne

Wapń 1 mg 0%
Żelazo 0,09 mg 1%
Magnez 1 mg 0%
Fosfor 1 mg 0%
Potas 4 mg 0%
Cynk 0,01 mg 0%
Miedź 0,01 mg 1%
Mangan 0,01 mg 0%
Selen 1,7 µg 3%

Kalorie w porcji

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	310	0,1 g	76 g	0,5 g
50 g	50 g	155	0 g	38 g	0,2 g
150 g	150 g	465	0,1 g	114 g	0,7 g
200 g	200 g	620	0,2 g	152 g	0,9 g
250 g	250 g	775	0,2 g	190 g	1,1 g

Podobne produkty

Pytania o produkt: Syrop z agawy

Czy syrop z agawy nadaje się do słodzenia kawy i herbaty?

Tak, łatwo rozpuszcza się w gorących napojach i ma łagodny smak, który zwykle nie dominuje nad kawą ani herbatą. Dodawaj go stopniowo — jest słodszy od cukru.

Jak zastąpić cukier syropem z agawy w wypiekach?

Syrop jest płynny, więc poza osłodzeniem zwiększa wilgotność ciasta. Zmniejsz ilość innych płynów w przepisie, a wypiek obserwuj pod koniec pieczenia, bo może szybciej się rumienić.

Czy syropem z agawy można zastąpić miód?

Możesz użyć go w podobnych ilościach do słodzenia napojów, owsianki czy sosów. Ma łagodniejszy, mniej kwiatowy smak i jest roślinną alternatywą dla miodu.

Jak przechowywać otwarty syrop z agawy?

Szczelnie zakręć butelkę i trzymaj ją w suchym, chłodnym miejscu, z dala od słońca. Syrop zwykle nie wymaga przechowywania w lodówce.

Do czego pasuje syrop z agawy?

Polej nim naleśniki, owsiankę lub jogurt; sprawdza się też w dressingach z limonką i w marynatach. Jego łagodna słodycz dobrze łączy się z cytrusami i ostrymi przyprawami.

Czym syrop z agawy różni się od syropu klonowego?

Syrop z agawy ma łagodniejszy smak, a syrop klonowy wyraźny, karmelowo-drzewny aromat. Syrop klonowy ma 260 kcal na 100 g, a syrop z agawy 310 kcal na 100 g.

Z czego i jak powstaje syrop z agawy?

Powstaje z soku agawy, który poddaje się obróbce rozkładającej złożone cukry, a następnie zagęszcza. Gotowy syrop ma płynną konsystencję i zwykle złocisty kolor.

Ile cukrów zawiera syrop z agawy?

W 100 g syropu z agawy jest 68 g cukrów. To skoncentrowany słodzik, więc do napoju lub potrawy zacznij dodawać go od małej ilości.

Źródło: Canadian Nutrient File 7129 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika