Wiedz, co masz na talerzu

Ciemny syrop kukurydziany

Kalorie i wartości odżywcze

286
kaloriekcal na 100 g
Białko0 g
Węglowodany78 g
Tłuszcz0 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 286 kcal —
  • Białko 0 g 0%
  • Węglowodany 78 g 28%
  • Tłuszcz 0 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 78 g —
  • Sód 155 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 0 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0 mg 0%
  • Witamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,02 mg 0%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,02 mg 0%
  • Witamina B6 0,01 mg 1%
  • Foliany (B9) 0 µg 0%
  • Witamina B12 0 µg 0%
  • Cholina 13,3 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 18 mg 1%
  • Żelazo 0,37 mg 2%
  • Magnez 8 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potas 44 mg 1%
  • Cynk 0,04 mg 0%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2860 g78 g0 g
1 porcja328 g9380 g255 g0 g
2 porcje656 g18760 g509 g0 g
½ porcji164 g4690 g127 g0 g
3 porcje984 g28140 g764 g0 g
4 porcje1312 g37520 g1018 g0 g
50 g50 g1430 g39 g0 g
150 g150 g4290 g116 g0 g
200 g200 g5720 g155 g0 g
250 g250 g7150 g194 g0 g

Pytania o produkt: Ciemny syrop kukurydziany

Ile kalorii ma 100 g produktu Ciemny syrop kukurydziany?

100 g produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 286 kcal, w tym 0 g białka, 78 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (328 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany?

1 porcja (328 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 938 kcal, w tym 0 g białka, 255 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (656 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany?

2 porcje (656 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 1876 kcal, w tym 0 g białka, 509 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (164 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany?

½ porcji (164 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 469 kcal, w tym 0 g białka, 127 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (984 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany?

3 porcje (984 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 2814 kcal, w tym 0 g białka, 764 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (1312 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany?

4 porcje (1312 g) produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 3752 kcal, w tym 0 g białka, 1018 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ciemny syrop kukurydziany?

50 g produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 143 kcal, w tym 0 g białka, 39 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ciemny syrop kukurydziany?

150 g produktu Ciemny syrop kukurydziany zawiera 429 kcal, w tym 0 g białka, 116 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Źródło: USDA FoodData Central 168836 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika