Wiedz, co masz na talerzu

Sweet corn, cob, grilled

Kalorie i wartości odżywcze

80
kaloriekcal na 100 g
Białko1,8 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz3,6 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 80 kcal —
  • Białko 1,8 g 4%
  • Węglowodany 17 g 6%
  • Tłuszcz 3,6 g 5%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
  • Błonnik 2,4 g 9%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sód 2 mg 0%
  • Cholesterol 0,12 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 2,4 µg 0%
  • Witamina C 7,8 mg 9%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,63 mg 4%
  • Witamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
  • Witamina B6 0,14 mg 8%
  • Foliany (B9) 26,6 µg 7%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 1,7 mg 0%
  • Żelazo 0,34 mg 2%
  • Magnez 24,1 mg 6%
  • Fosfor 58,3 mg 5%
  • Potas 176 mg 4%
  • Cynk 0 mg 0%
  • Miedź 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,26 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g801,8 g17 g3,6 g
50 g50 g400,9 g8,3 g1,8 g
150 g150 g1202,7 g25 g5,4 g
200 g200 g1603,6 g33 g7,2 g
250 g250 g2004,6 g42 g9 g

Pytania o produkt: Sweet corn, cob, grilled

Ile kalorii ma 100 g produktu Sweet corn, cob, grilled?

100 g produktu Sweet corn, cob, grilled zawiera 80 kcal, w tym 1,8 g białka, 17 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Sweet corn, cob, grilled?

50 g produktu Sweet corn, cob, grilled zawiera 40 kcal, w tym 0,9 g białka, 8,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Sweet corn, cob, grilled?

150 g produktu Sweet corn, cob, grilled zawiera 120 kcal, w tym 2,7 g białka, 25 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Sweet corn, cob, grilled?

200 g produktu Sweet corn, cob, grilled zawiera 160 kcal, w tym 3,6 g białka, 33 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Sweet corn, cob, grilled?

250 g produktu Sweet corn, cob, grilled zawiera 200 kcal, w tym 4,6 g białka, 42 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 28958 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika