Wiedz, co masz na talerzu
Suszona chlorella
Kalorie i wartości odżywcze
suszony lub odwodniony
Białko49 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 49 g 97%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Sód 115 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1520 µg 169%
- Witamina C 75,6 mg 84%
- Witamina E 22 mg 147%
- Witamina K 1350 µg 1125%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 88%
- Ryboflawina (B2) 4 mg 305%
- Niacyna (B3) 24,2 mg 151%
- Kwas pantotenowy (B5) 5,9 mg 117%
- Witamina B6 1,6 mg 93%
- Foliany (B9) 1540 µg 385%
Składniki mineralne
- Wapń 372 mg 29%
- Żelazo 177 mg 983%
- Magnez 358 mg 85%
- Fosfor 1510 mg 121%
- Potas 1040 mg 22%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 1,2 mg 138%
- Mangan 8,2 mg 355%
- Selen 36,1 µg 66%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 49 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 24 g | 16 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 73 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 97 g | 62 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | – | 121 g | 77 g | 29 g |
Podobne produkty
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 20997 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
