Wiedz, co masz na talerzu
Surinamska zapiekanka pom
Kalorie i wartości odżywcze
119
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany6,8 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 6,8 g 2%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 2,4 g 9%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,4 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,2 g | 3,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 10 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 17 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 21 g | 17 g | 15 g |
Pytania o produkt: Surinamska zapiekanka pom
Ile kalorii ma 100 g produktu Surinamska zapiekanka pom?
100 g produktu Surinamska zapiekanka pom zawiera 119 kcal, w tym 8,4 g białka, 6,8 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Surinamska zapiekanka pom?
50 g produktu Surinamska zapiekanka pom zawiera 60 kcal, w tym 4,2 g białka, 3,4 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Surinamska zapiekanka pom?
150 g produktu Surinamska zapiekanka pom zawiera 179 kcal, w tym 13 g białka, 10 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Surinamska zapiekanka pom?
200 g produktu Surinamska zapiekanka pom zawiera 238 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Surinamska zapiekanka pom?
250 g produktu Surinamska zapiekanka pom zawiera 298 kcal, w tym 21 g białka, 17 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2320 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
