Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
tłuszcz nieusunięty, pieczony, smażony lub grillowany, z dodatkiem tłuszczu
234
kaloriekcal na 100 g
Białko33 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 234 kcal —
- Białko 33 g 65%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,5 g 17%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 16 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 65 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 81 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu182 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcagotowane266 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatkiświeże, łopatka, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla259 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatki chudyświeże, łopatka, tylko chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla227 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Stek wołowyz nieusuniętym tłuszczem, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, z dodatkiem tłuszczu196 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejz grilla, chude i tłuste, okrojone210 kcal / 100 g
- Pieczeń wieprzowatłuszcz nieusunięty, pieczona, z dodatkiem tłuszczu275 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcytłuszcz nieusunięty, pieczona, opiekana, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 234 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 117 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 351 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 468 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 585 kcal, w tym 81 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F010364 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
