Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
tłuszcz nieusunięty, pieczony, smażony lub grillowany, bez dodatku tłuszczu
213
kaloriekcal na 100 g
Białko33 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 213 kcal —
- Białko 33 g 66%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 33 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 66 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 83 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcagotowane266 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatkiświeże, łopatka, tłuszcz i chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla259 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z łopatki chudyświeże, łopatka, tylko chude mięso oddzielne, ugotowane, z grilla227 kcal / 100 g
- Okrągły stek wieprzowychudy, surowy99 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowysmażony230 kcal / 100 g
- Stek wołowyz nieusuniętym tłuszczem, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu178 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsmażony bez tłuszczu (w piekarniku)176 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejz grilla, chude i tłuste, okrojone210 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcytłuszcz nieusunięty, pieczona, opiekana, smażona, grillowana lub z grilla, bez dodatku tłuszczu156 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 213 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 107 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 320 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 426 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 533 kcal, w tym 83 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007042 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
