Wiedz, co masz na talerzu
Stek wieprzowy
Kalorie i wartości odżywcze
tłuszcz nieusunięty, surowy
147
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 147 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 34 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 57 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Okrągły stek wieprzowychudy, surowy99 kcal / 100 g
- Stek wieprzowy z udzcasurowe149 kcal / 100 g
- Chudy stek wieprzowypieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu160 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wieprzowejsurowy145 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyz nieusuniętym tłuszczem, surowy137 kcal / 100 g
- Steki z polędwicy wieprzowejsurowe, chude i tłuste, okrojone140 kcal / 100 g
- Stek z szynkisolona, wieprzowina, bez kości, ekstra chuda, niepodgrzane122 kcal / 100 g
- Kotlet schabowy wieprzowyświeże, bez kości, chude mięso i tłuszcz, surowe155 kcal / 100 g
- Steak z polędwicy wieprzowejlędźwie, bez kości, chude, surowe121 kcal / 100 g
- Medalion wieprzowy lub stek z polędwicychudy, surowy112 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek wieprzowy?
100 g produktu Stek wieprzowy zawiera 147 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek wieprzowy?
50 g produktu Stek wieprzowy zawiera 74 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek wieprzowy?
150 g produktu Stek wieprzowy zawiera 221 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek wieprzowy?
200 g produktu Stek wieprzowy zawiera 294 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek wieprzowy?
250 g produktu Stek wieprzowy zawiera 368 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007043 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
