Wiedz, co masz na talerzu
Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem
Kalorie i wartości odżywcze
australijska, importowana, karmiona trawą, żebro, bez kości, chude i tłuste mięso, surowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 217 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0,1 g 0%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 6,8 g 34%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 60 mg 3%
- Cholesterol 52 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 5 mg 0%
- Żelazo 1,7 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 20 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 porcja | 113 g | 245 | 22 g | 0,1 g | 17 g |
| 2 porcje | 226 g | 490 | 45 g | 0,2 g | 34 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 123 | 11 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 3 porcje | 339 g | 736 | 67 g | 0,4 g | 52 g |
| 4 porcje | 452 g | 981 | 90 g | 0,5 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,9 g | 0,1 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 30 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 40 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 50 g | 0,3 g | 38 g |
Podobne produkty
- Stek/pieczeń z antrykotaz kością, z tłuszczem, tkanka mięśniowa oddzielna, przycięte do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe166 kcal / 100 g
- Pieczeń z antrykotuboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Stek z antrykotabez kości, bez okrywy tłuszczowej, tylko chude mięso, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe154 kcal / 100 g
- Mała pieczeń/polędwica ribeye wołowaboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw138 kcal / 100 g
- Pieczeń z antrykota bez kościbez kości, z tłuszczem, mięso chude i tłuszcz, otrimowane do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, pieczone292 kcal / 100 g
- Antrykot wołowy z małego końcażebra 10–12, oddzielany chudy mięsień i tłuszcz, przycięte do 0″ tłuszczu, Choice, surowe274 kcal / 100 g
- Australijski Wagyu stek/pieczeń z górnej części lędźwiaimportowana, lędźwie, bez kości, wyłącznie chude mięso, australijski wynik marmurkowatości 4/5, surowa223 kcal / 100 g
- Górna zrazowa wołowaaustralijska, importowana, karmiona trawą, udziec, bez kości, chuda i tłusta tkanka, surowa129 kcal / 100 g
- Wołowa pieczeń żebrowasurowa, chuda i tłusta253 kcal / 100 g
- Kotlet z combra jagnięcego lub comberaustralijski, importowany, świeży, frenched, z kością, mięso i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, surowy237 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
100 g produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 217 kcal, w tym 20 g białka, 0,1 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
1 porcja (113 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 245 kcal, w tym 22 g białka, 0,1 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
2 porcje (226 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 490 kcal, w tym 45 g białka, 0,2 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
½ porcji (56,5 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 123 kcal, w tym 11 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
3 porcje (339 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 736 kcal, w tym 67 g białka, 0,4 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
4 porcje (452 g) produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 981 kcal, w tym 90 g białka, 0,5 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
50 g produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 109 kcal, w tym 9,9 g białka, 0,1 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem?
150 g produktu Stek lub pieczeń ribeye z tłuszczem zawiera 326 kcal, w tym 30 g białka, 0,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173975 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
